职场的你工作情商有多高?

疾病百科 2025-06-26 09:10心身疾病www.xiang120.com

情商,即社会智商的体现,是一种复杂的心理素质。为了更好地了解我们的情商水平,不妨通过以下的情商测试来做一个初步的自我评估。这个测试将帮助你了解自己在面对同事、上级和下属时展现出的各种特征。

诚实地回答下列问题,想象你的同事、上级和下属对你下列每一项特征的评价,为他们心中的你打分。从4分到1分,分别表示非常赞同、比较赞同、差不多和不同意。

在面临压力时,你是否

能保持冷静、乐观的态度,甚至在紧要关头也能展现出镇定自若的一面?(非常关键的一项)

能在紧张的环境中保持清晰的思维,不受干扰地专注于手头的工作?

勇于承认自己的错误,不回避责任?

一贯信守承诺,言行一致?

有责任心,为实现自己的目标而努力?

在工作中表现出条理清晰、细心谨慎的特点?

善于从各种来源获取新思想,保持开放的心态?

擅长创新,总能提出新颖独特的观点?

能灵活处理多变的工作要求,适应力强?

注重结果,有实现目标的强烈意愿,不怕挑战?

乐于设定具有挑战性的目标,并愿意为了达成这些目标而冒险?

愿意学习并改进自己的工作表现,甚至向年轻人请教?

为了实现重要的集体目标,你愿意做出牺牲吗?

能够理解并支持公司的任务,与公司的价值观保持一致?

你的小组或部门的价值影响你的决策,使你明确自己的选择?

你积极寻求机会推动组织的总体目标,并乐于寻求他人的帮助?

你追求高于当前工作或期望的目标,有更高的追求?

虽然障碍和挫折可能会让你暂时停滞,但它们无法阻止你继续前进?

你认为避开繁琐的规则和修改过时的条例有时是必要的?

你追求新的观点,即使那意味着尝试全新的事物?

在工作时,你能控制自己的冲动或情绪,保持冷静?

当情况发生变化时,你能迅速调整策略?

你认为获取新的信息是为了减少不确定性,从而更好地完成任务?

你通常不把挫折归因于个人缺点(无论是自己的还是他人的)?

你带着对成功的期待而不是对失败的恐惧去行动?

如果总分低于70分,这可能意味着你的情商有待提升。但请记住,情商并非不可改变的东西。情绪智力是可以通过学习和实践来提高的。实际上,我们每个人的情商都在一生中不断地发展和进步,只是程度有所不同。

(实习编辑:张华仙)

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