中小学要做好心理健康教育

中学时代是人生旅途中的一段重要路程，是塑造性格、形成人生观、价值观的关键阶段。面对当今社会的竞争加剧、教育的局限以及家庭教育环境的弱化，许多中学生面临着心理困扰和障碍，这些问题严重影响了他们的健康成长。

我们必须高度重视中学生的心理健康教育，确保教育工作不仅停留在问题的表面分析，而是真正深入解决问题，让心理健康教育具有实际意义。为此，我们应该从两个方面入手。

要营造良好的成长环境。心理氛围的创设是心理健康教育的基石，是激发学生心理活动的起点。一个和谐、民主、宽松的育人环境，能够让学生在愉悦中成长，在自由中发展。

为了创设这样的环境，我们可以采取以下措施：

1. 建立团结互助、和谐友爱的班集体。通过开展各类活动，增进学生间的相互了解与信任，建立平等友爱的同学关系。尤其要关注那些有困难、有缺点的学生，用真诚的态度帮助他们，使他们感受到集体的温暖，增强信心，勇敢面对困难。

2. 营造轻松愉快的学习环境。研究表明，和谐的学习氛围有助于学生积极参与课堂活动。教师在教学中应扮演好引导者、组织者、协作者的角色，营造积极的课堂氛围，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

3. 开展丰富多样的实践活动。针对学生的心理特点，开展心理健康教育与辅导的课外活动，如引导学生写“心里话”日记、进行电话谈话、设置“悄悄话”信箱等，及时发现并辅导学生的心理问题。

倾注真诚的师爱。情感是认知的土壤，需要教师用智慧和理性去理解学生，用理解和宽容去解读学生的内心世界，用真诚的爱去感化他们。

具体做法如下：

1. 平等对待学生，跨越“代沟”。教师需要转变角色，尊重每一个学生，缩短师生间的心理距离。这样，学生才能尽情地释放自己的潜能，毫无顾虑地表达自己的情感。

2. 倾注真爱，促进内化。教师应特别关心那些存在心理问题的学生，倾听他们的内心情感，感知他们的内心世界。当学生遇到不顺心的事时，教师应及时伸出援助之手，让他们感受到老师的关爱，相信自己能行，逐步形成良好的心理品质。

中学时期的心理健康教育至关重要。我们需要创设良好的成长环境，倾注真诚的师爱，为每个学生的健康发展奠定坚实的基础。只有这样，我们才能培养出身心健康、充满自信、勇于面对挑战的新一代青年。 （实习编辑：陈兴娣）