小儿感冒发热该怎么办 家长该如何护理患儿

感冒发热是小儿常见的症状，每当家长们面对孩子体温升高时，都会感到焦虑不安。不必过于惊慌，因为发热实际上是身体对病毒或细菌入侵的一种自然反应，有助于消灭入侵的病原体，促进小儿的正常成长。接下来，我们一同了解如何应对小儿感冒发热。

一、如何判断体温高低

体温划分不同区间，如轻度发热（37.5℃~38℃）、中度发热（38℃~39℃）、高热（超过39℃）以及超高热（超过41℃）。在明确诊断前，家长应避免盲目退烧，以免掩盖病情，干扰诊断。当体温达到39℃以上时，应在医生指导下进行退热。部分孩子在高热时可能出现惊厥，这种情况可能对孩子造成伤害，对于有既往病史或家族史的病儿，在体温达到38℃时，可考虑适当使用退烧药。

二、如何护理发热的小儿

1. 休息与睡眠：高热会增加小儿的能量消耗，增加睡眠时间有利于机体与疾病的斗争。家长应注意观察小儿的精神状态、体温、脉搏等，为小儿创造一个良好的休息环境，保持室内安静、空气新鲜、适当通风。

2. 饮食：发热导致小儿体内水分散失较多，且容易出现消化道功能紊乱。不要强求孩子进食，而应减少食量、增加饮水。可以选择一些可口、富有营养和容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜等，以帮助孩子开胃。母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水；人工喂养的婴儿应减少奶量并多加水。

3. 降温：婴幼儿高热时容易引起抽痉，当体温过高时，应采取物理降温措施。可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用酒精擦拭身体帮助散热；或遵照医生嘱咐使用退热药物。降温需要有个舒缓的过程，避免下降太快让孩子不适应。

4. 保持清洁：发烧的患儿出汗多，需勤换内衣以防受寒。

5. 淡盐水漱口：使用淡盐水漱口可以保持病儿的口腔清洁。

面对小儿感冒发热，家长不必过于惊慌，要冷静观察孩子的症状，根据体温情况采取适当的护理措施。在医生的指导建议下帮助孩子度过这段时期，让他们能够尽快恢复健康。宝宝发热的食疗良方：

当宝宝出现发热症状时，除了药物治疗外，食疗也是一种很好的辅助治疗方式。下面介绍几种适合不同年龄段宝宝的食疗方法，帮助宝宝缓解发热不适。

（1）双花饮（适合6个月以上宝宝）

取金银花和菊花各10克，将两者加水煮沸15分钟，然后让宝宝慢慢品味这杯清凉的茶饮。金银花和菊花具有清热解毒的功效，能够帮助宝宝退热，让宝宝的呼吸更加畅通。

（2）生姜红糖粥（适合8个月以上宝宝）

准备生姜3片、红糖12克和粳米50克。先将粳米加水煮粥，待粥煮熟后，加入生姜和红糖，搅拌均匀，趁热给宝宝食用。生姜具有祛风寒的作用，红糖能够补充能量，这碗热腾腾的粥能够让宝宝发汗退热。

（3）冬瓜荷叶汤（适合1岁以上宝宝）

取250克新鲜的冬瓜，以及一张荷叶。将冬瓜洗净、切块。将荷叶切碎后加水煮汤，待汤煮好后，去除荷叶，加入适量的盐调味，即可给宝宝饮用。冬瓜具有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用，配合荷叶的清香，能够帮助宝宝舒缓发热的不适。

这些食疗方法简单易行，适合家庭自制。在宝宝发热时，可以试着给他们食用这些食疗方，帮助宝宝缓解不适。还要密切观察宝宝的病情变化，如有需要，请及时就医。