胃病也会传染，应该怎么办？

在人生旅途中，我们偶尔会遇到一些身体的不适，特别是胃肠不适，这可能会使我们不得不暂时告别熟悉的工作岗位。那么，当恶心、腹部绞痛等明显症状出现时，我们应该如何应对呢？

卫生部门建议，腹泻后至少应暂停工作24小时。因为从肠胃不适恢复后多久才彻底消除传染的风险，这是一个复杂而难以明确给出答案的问题。为了确保自己和他人的健康，我们需要深入了解肠胃疾病背后的原因。

肠胃疾病的发生往往源于多种因素。病毒是最常见的诱因。轮状病毒主要影响婴儿和幼儿，而诺如病毒则更多地影响了成人。细菌性胃肠炎也是常见的病因，每年约有160万例病例，其中大部分是来自大肠杆菌感染。沙门氏菌、志贺氏菌和弯曲杆菌等其他细菌也时常引发胃病。这些细菌主要存在于未加工或未煮熟的肉类、海鲜中，以及未经巴氏杀菌的饮品里。还有一些寄生虫，如兰氏贾第虫、溶组织内阿米巴和隐孢子虫等，也会导致胃肠疾病。大多数情况下，人们能够自行恢复，但有时也会给免疫系统较弱的人带来麻烦。

对于那些出现严重症状或特定情况的患者，如旅行人群、腹泻持续较长时间的患者等，需要进一步医学调查和诊断。最常见的测试是粪便培养，以鉴定从松散或未成形的粪便中生长的微生物。虽然有时产量可能较低，但鉴定结果对患者来说仍然是非常重要的。

在疾病恢复后，即使感觉已经好转，也不能掉以轻心。因为感染性生物可能仍然存在于粪便中，并通过粪-口途径传播。这意味着，在完全从胃的症状恢复后，传染性生物可能仍会脱落到粪便中数天至数周。对于那些从事特定职业的人群，如食品处理人员、医护人员以及与儿童密切接触的人员等，必须严格遵守特定的卫生规则，以防止疾病的传播。

那么，面对胃肠不适，我们应该请多长时间的假呢？对于最常见的病毒性肠胃炎和诺如病毒，大多数建议是在所有症状停止后48小时内重返工作岗位。尽管对于许多人来说24小时可能是合适的恢复期，但对于特定的高风险人群来说，48小时的排除规则是必要的。

如何防止这些胃肠疾病的传播呢? 最有效的方法是经常用肥皂和水洗手。在有人呕吐或腹泻后立即彻底消毒受污染的表面也是非常重要的。使用含有0.1％次氯酸盐溶液的家用漂白剂作为消毒剂是有效的清洁方式。

面对胃肠不适，我们需要深入了解其原因、采取有效的预防措施、并严格遵守卫生规则，以确保自己和他人的健康。希望每个人都能保持良好的生活习惯和健康状态，迎接美好的每一天。以上内容仅授权湘120健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。