冬季胃溃疡高发 做好“保胃战”

近期成都气温波动较大，导致人们的抵抗力有所下降，成都各大医院的病患数量有所上升。据医生介绍，胃溃疡若不及时治疗，可能引发严重的后果，如胃出血、胃穿孔甚至恶变等。虽然胃溃疡多发生于中老年人群，但近年来，中青年患者的数量也在不断增加，且有上升趋势，特别是年轻人和学生群体。

胃溃疡的引发与多种因素相关。随着气温的下降，人体的抵抗力可能跟不上这种变化，容易刺激胃溃疡的发作。冬季饮食刺激也是一个重要因素，四川人喜爱的火锅、烧烤、饮酒等对胃黏膜刺激较大，易引发胃溃疡的急性发作。药物刺激也是目前溃疡病增多的主要原因之一。滥用感冒药或其他药物会对胃黏膜和十二指肠黏膜造成损害。除此之外，情绪不良、精神紧张、饮食无规律等因素也可能诱发溃疡病。

值得注意的是，幽门螺旋菌（HP）也是引发胃溃疡的一大原因。这种细菌在世界范围内广泛存在，约有一半的成年人被感染。大多数感染并不产生症状，但少数毒性较强的菌株会导致胃溃疡或十二指肠溃疡。几乎所有十二指肠溃疡和多数胃溃疡都与幽门螺旋杆菌有关。

胃溃疡的典型症状包括饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后中上腹疼痛等。严重时可能出现黑便和呕血。除了这些症状，胃溃疡还可能与生活习惯有关，如饮食无规律、吃膨化食品、油炸食品、睡眠不规律等，这些因素在儿童和青少年中尤其常见。

对于胃溃疡的治疗，一般的西医方法包括抑制胃酸、杀灭幽门螺旋菌和保护胃黏膜。成都胃病医院采用中西医结合的治疗方法，前期杀灭幽门螺旋菌，后期采用中成药物修复胃黏膜。许多年轻人对溃疡病缺乏重视，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，这种行为很容易导致溃疡病反复发作。治疗溃疡病需要长期坚持，一个疗程通常需要服药4-6周，疼痛缓解后还需巩固治疗1-3个月或更长时间。

除了医学治疗，患者还需要做好自我保健。调节饮食、规律生活对于溃疡的治疗能起事半功倍的效果。在治疗期间，患者应避免服用对胃黏膜有损害的药物，如阿司匹林、地塞米松等。如果必须服用，应在医生指导下饭后服用。患者还应避免过度劳累，注意气候变化，以免对溃疡的愈合造成不良影响。对于儿童患者，家长应格外关注孩子的饮食习惯和生活方式，预防胃溃疡的发生。溃疡病的发作与气候变化息息相关，患者对此不可不防。随着季节的转换，节气的冷暖交替，患者需适时调整衣着，以应对气候的变化。在饮食方面，患者更需留意，养成良好的卫生习惯，饥饱有度，避免过量摄入冷饮冷食。对辣椒、浓茶、咖啡等刺激物的过度嗜好，也将阻碍溃疡的愈合过程。日常用餐时，应做到定时定量，细嚼慢咽，保持适当的饥饿感和饱腹感。

胃溃疡患者还需关注自身的精神状态。医生指出，溃疡病是一种典型的心身疾病，心理因素对其影响甚大。精神紧张、情绪激动以及过度忧虑，都会给大脑皮层带来不良影响，从而影响食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心情是治愈溃疡病的关键所在。

在日常生活中，患者可通过多种方式缓解压力、调节情绪。比如，进行适量的运动、听音乐、阅读等，以放松心情、舒缓压力。保持积极的生活态度和良好的社交关系，也有助于缓解不良情绪，促进溃疡病的康复。溃疡病患者需从多方面入手，综合调理，才能更好地应对这一疾病。

（实习编辑：郭婷婷）

希望这篇文章能够引起更多人对溃疡病的关注，了解气候变化、饮食卫生以及心理状态对溃疡病的影响，从而更好地预防和治疗这一疾病。