来例假不能吃什么水果_7

在女性特殊的生理周期，即例假期间，有一些水果因其属性寒凉而不宜食用。这些水果的寒凉性质可能导致血液运行不畅，寒邪侵入人体，对身体产生不良影响。

其中，梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑葚、火龙果和橘子等都属于这一类。这些水果虽然营养丰富，口感极佳，但在女性特殊的生理阶段，却可能成为身体的负担。

特别要注意的是，西瓜、香蕉和柿子这三种水果在例假期间是应该避免的。西瓜虽然可以消暑解热，但其属性寒凉，容易引起经血不畅；香蕉虽然有助于消化，但同样因为其寒凉属性，可能会对例假期间的身体产生不利影响；柿子则因其收敛作用，可能加重例假期的不适感。

一些反季节水果在营养价值上可能打了折扣。由于生长环境的原因，反季节水果可能会使用化学农药进行催熟处理，这些物质对人体健康有一定的影响。在例假期间，女性的身体免疫力相对较弱，因此更应尽量避免食用这些可能不利于健康的水果。

例如春季的西瓜和橘子，夏季的哈密瓜，秋季的桃子以及冬季的甘蔗等，虽然都是应季水果，但在例假期间仍需谨慎食用。例假期间的女性在选择水果时应该特别注意，避免食用属性寒凉的水果，以保证身体的健康。