怀孕了长智齿牙龈肿痛怎么办

在孕期，长智齿引起的牙龈肿痛是一个常见的口腔问题。面对这种情况，孕妇首先要关注自己的口腔卫生。每天早晚坚持刷牙，保持口腔清洁，这是预防和改善牙龈肿痛的基础。当口腔不适时，可以使用淡盐水漱口，这有助于消炎杀菌，缓解肿痛的症状。

孕妇在孕期需要注意饮食调整，尽量避免食用辛辣、油腻和燥热的食物。这些食物可能会刺激牙龈肿痛的症状加剧。相反，多吃新鲜蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于增强身体的抵抗力和免疫能力。保持饮食均衡多样，避免营养不良对胎儿的发育造成影响。

适当的户外活动也有助于改善孕妇的身体状况。参加户外有氧运动，呼吸新鲜空气，晒太阳，这些都有助于增强身体素质，减轻孕期的不适症状。但是要注意适度运动，避免疲劳和受伤。

如果牙龈肿痛的症状严重，影响到了日常生活，孕妇可以在医生的指导下口服消炎药。在孕期，青霉素和头孢类的消炎药是相对安全的选择。也可以寻求中医的帮助，开些清热解毒、泻火消炎的中药来缓解症状。在极少数情况下，如果智齿反复引起炎症，可能需要在医生的建议下拔掉智齿并进行静脉消炎治疗。

孕期长智齿牙龈肿痛时，孕妇要注意口腔卫生、合理饮食、适度运动，并在医生的指导下进行必要的药物治疗。这样既能保障母婴健康，又能有效缓解孕期的不适症状。