警惕！人们总是低估自己的体重

　　在这如同明镜一般的社会里，我即将告诉你的事情可能会让你感到吃惊。《身体意象》杂志组织的研究显示，许多的人都不知道他们自己过度，而是低估了自己的重量。

　　调查人员记录了3，500名墨西哥大学肄业生的身高、体重和体质指数。然后他们向学生询问其体重。学生们的回答与真实情况相去甚远，尤其是男性。

　　超过33％的超重或者是极度肥胖，如此描述自己的人低于17％。尽管超过27％的女性超重或者是过度肥胖，真正相信这一情况的只有21％。越胖的学生越容易低估自己的体重。

　　墨西哥拥有世界上最高的肥胖率和率，研究特意选在墨西哥展开。美国疾病预防控制中心显示，美国的肄业生更容易低估他们的体重。研究者指出，及早地认识到体重问题对过程中体重控制起到决定性作用。要不然你就年一年“衣带渐瘦终不悔”吧！