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阅读对于减压舒缓心情效果最佳
疲惫不堪时,你会做什么来放松心情?听音乐、散步还是喝茶? 英国一项研究表明,所有放松活动中,阅读舒缓心情效果最佳。 放松心情 英国银河巧克力读书俱乐部委托萨塞克斯大学的“心智实验室”国际咨询公司进行这项研究,以支持俱乐部举办的“不可抗拒的阅读...
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在压力面前你最需要什么
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时间和爱的故事
从前有一个小岛,上面住着快乐、悲哀、知识和爱,还有其他各种情感。 一天,情感们得知小岛快要下沉了,于是,大家都准备船只,离开小岛。只有爱留了下来,她想坚持到最后一刻。 过了几天,小岛真的要下沉了,爱想请人帮忙。 这时,富裕乘着一艘大船经过。爱...
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改变的勇气
人患不知其过,既知之而不能改,是勇也。——韩愈 有一个人每天都到住家附近的养鸡场偷鸡。 他的好朋友知道这事后,便提出忠告:“这是小偷的行为,你不应该做这种事。” 他回答说:“好吧!那么以后我少偷一点。我先改为一星期偷一次,之后每个月偷一只,到...
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心理学家提示女性应如何缓解网络购物成瘾
短短十天内,在汉口一家贸易公司工作的领宋美佳,就在网上购买了十六件衣服,自从本月学会网购后,她每天在购物网上花费的时间最少得一个多小时。近日,记者走访专家时了解到,上网症在成人中也不鲜见。 昨日,宋美佳向记者展示了自己本月的购物明细,记者在...
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从日记里窥视生活的真相
日本的作家里,渡边淳一是我喜欢的作家之一。在看到他的新书《紫阳花日记》摆在书店的新书架上时,我停下前行的脚步,拐了个弯走进书店,第一时间把它买下来装进背包。一路走回家,对渡边淳一的这本小说充满了期待,他会以什么方式给我们讲述一段隐秘的故事...
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优雅而机智的灵巧
收到朋友寄来的一本保罗·奥斯特的新书《神谕之夜》,心里喜欢得很,不舍得放它在单位独自过夜,拿回家连夜读完了整本书。之前就看过他的侦探小说《纽约三部曲》。《神谕之夜》之后,我又买到了他的《幻影书》,又是一口气读完。很过瘾。 《神谕之夜》与《幻...
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听听那些声音(七)
“听说美国总部正在制订全球裁员计划,我怀孕了,公司就不能辞退我了。” —— 一家IT公司的邱女士正酝酿着“造人计划”。这是为了避免被炒掉的奈之举。继“千禧宝宝”“奥运宝宝”这些名词以后,“金融危机宝宝”又成为另一新名词,悄然成为办公室白领们热...
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“神符”带来的心结
母亲的嘱托 在每个清冷而寂静的夜,心中那份难以言说的与不安,常常伴随着对母亲的思念汹涌而至。哀伤与自责像两道形的绳索,交织着在我的心上打着一个又一个的结,无从松解,使我的心变得沉重无比。 在我们潮汕地区,上一辈人大多比较迷信,我的母亲也不例...
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整容,只为给婚姻上“保险”
我和莹的相识相爱自然而又平淡。上大学时她是我的小师妹。说实在的,莹的长相一般,说不上丑,也算不上漂亮。她有一个偏圆的脸蛋,虽然不算很小,却是,眉毛倒又黑又浓,挺有神的。她的身材也还算好,身高1.65米,由于稍为偏瘦一点,胸部自然说不上很丰满。...
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那一片浓墨重彩的海域
晨起的秋风吹皱了平静的海水,我漫步在沙滩上,寒凉的笼罩了整片海域,像给海水披上了一身盔甲。远处,礁石以庄严的姿态面朝大海,它们是它的守护神。我走向近前的一块岩石,它光滑,如少女美好的肌肤。美好的东西总是易逝,少女有一天会变做老妪,但经历了...
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给炫富一个理由
炫富也是一种强悍和自信的体现 钟欣宇25岁公司白领 这是一个张扬个性的年代,以前所奉行的扬长避短、谦虚谨慎,我认为已经不能代言这个时代的做人根本。所以,我们周围有性格、另类、标新立异的人愈来愈多,甚至于炫富、标榜有钱者也大有人在。许多人看不惯...
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给炫富一个理由之专家观点
财富晃了谁的眼 □资深心理专家闻心 还记得那首广为人知的彩铃吗?“我赚钱啦,赚钱啦,我不知道怎么去花。我左手一个诺基亚,右手一个摩托……”这首曾经风靡一时的彩铃,将人们有钱以后找不着北的样子形象地娱乐了一把。然而,这只是在经济社会转型期,财...
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真实与化妆
婚礼在即,预约了婚纱照的拍摄日期,心里隐隐地欢喜与期待着。更因之前在影楼看到化妆师给准新娘上妆,一层一层涂抹装饰,一个平凡之至的女人在瞬间焕发出的光彩,令我心里震惊。继而想象上过妆的自己会是什么样子,也会旧貌换新颜,还是和现在一样,淡妆示...
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反思自己的做事方式
美国铁路两条铁轨之间的标准距离是四英尺又八点五英寸。这是一个很奇怪的标准,究竟是从何而来的呢? 原来这是英国的铁路标准,而美国的铁路原先是由英国人建的。那么为什么英国人用这个四尺八寸半的标准呢?原来英国的铁路是由建电车的人所设计的,而这个正...
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幸福的滋味
老师让学生作为记者,采访自己的爸爸,写一篇采访文章。提问中有一项是:你爸爸的梦想是什么?有个学生的爸爸说:“我只有三个愿望,第一个是吃得下饭,第二个是睡得着觉,第三个是笑得出来。” 那位学生听后,说:“其他同学的爸爸都梦想当大官、发大财、出...