专家建议，为了有益于心脏健康，在每周的多数日子里，一天至少进行30分钟的中等强度的体力活动。 1.豆类有益于心血管系统：多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显着下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果、禽肉和鱼。研究发现，每...

世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的第一杀手，它的危害无年龄、身份、地域之分。每年有一千七百万人死于心血管疾病，其中80%来自于低等和中等收入国家。 我国肥胖的发生率日益增加，心脏健康问题也越来越严重。日前由卫生部、科技部、国家统...

心脏健康问题早在婴儿期就应受到重视。美国营养学会会议记录期刊上发表的研究报告表明，血管内皮细胞的主要功能是在心血管系统中产生关键的信号分子一氧化氮（NO），它能指示血管进行扩张或收缩，以应对动脉上所施加的压力，有助于心血管系统正常发挥功能。...

很多心脏病在发病前，或多或少会受情绪影响。所以，有时候很多心脏病人可能不是病死的，而是急死的、气死的、吓死的。 急死的 我在临床上发现，心脏病人有很多是A型性格。这些人确实很有才干，爆发力、战斗性很强，考试常拿高分，工作上拔尖，但脾气大，爱发...

日常生活中，在报纸或者电视刊登运动员猝死的新闻并不少见。运动员或进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡，称之为运动性猝死。运动性猝死发作突然、病程急、病情重，很难救治。平时看起来十分健康的人怎么会在运动时突然死亡呢...

猝死绝大多数都是因为心血管的毛病引起，脑血管出问题还来得急救命，心脏出完问题瞬间就毙命了。可是，人们常常只会哀叹猝死轻易就夺取一个人的生命，却很少留意心脏病突袭前的信号，从而避免猝死悲剧的不断上演。 剧烈运动最容易出意外 运动猝死最常见的原...

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主动脉夹层是心血管外科的危重疾病之一。由于临床上发现，很多主动脉夹层的患者发病时都是伴随剧烈的胸痛，但患者多伴有心脏病或高血压，胸痛的症状容易被误诊，患者没能引起足够的重视，最佳治疗时间因此被延误。 案例： 延误治疗一条腿惨遭截肢 半个月前，...

老一辈的人说，打呼噜挺好的，据说小偷来家里，如果听到家里有男人震天呼噜声，说明这家有个身强力壮的男子，就不敢入室偷盗了。其实，这完全是当时人们自己的臆想，打呼噜不表示身体好，也不表示睡的香，而有可能表示你有高血压危险。 案例：张先生是一家企...

冠状动脉造影无异常迹象的胸痛患者，比一般人群更有可能遭受焦虑、躯体形式障碍、强迫症的心理症状之苦。相关研究结果已发表于11月的《Open Heart》。 德国德累斯顿大学Marian Christoph医师及其同事开展的一项研究中，对253例（97例男性（38.3%），156例女...

在我国，约每10秒就有一个人因心血管疾病而死亡。人体血管会随着年龄以及各种因素，不断发生退行性改变，如果不加以控制，就有可能加速血管疾病的形成进程，让血管提前衰老。 血脂异常是硬伤 作为人体血液的重要传输通道，血管承载着维持人体机制正常运行的...

问：我今年67岁，患有冠心病，正服用美托洛尔，听说美托洛尔属于茁受体阻滞剂，具有心脏毒性反应。对此有些担心，因而想了解茁受体阻滞剂的心脏毒性反应究竟是怎么回事，如何预防及治疗？ 答：美托洛尔的确属于茁受体阻滞剂，具有抗心律失常、降低血压、改善...

左前分支传导阻滞是一种医学疾病，一般会有不同年龄层的人群发病，相信有很多人对这个医学名词是很陌生的，那么我们就来解读一下左前分支传导阻滞到底是一种什么样的疾病？对人体的影响大不大，也是我们会关心的一个问题。 左前分支传导阻滞 左前分支传导阻...

左后分支传导阻滞这个医学名词对于一般人来说真的还是比较陌生的，因为很多人不会特别去关注这种病，但是有时候稍有不慎，左后分支传导阻滞带来的其他并发症则有可能严重到危及患者的生病，所以我们一定要重视起来。 什么是左后分支传导阻滞？ 左后分支传导...

在心脏细胞中，心肌肌质网的钙离子相关的ATP合成酶（SERCA2a）的表达和活性的降低，被认为是心脏衰竭的标志。这个酶（SERCA2a）是一个与钙离子循环相关的关键性转运离子泵。之前他们发现了一种转录后修饰，即可反转的SUMO化修饰（类似于泛素化修饰），可以调...

主动脉瓣狭窄是什么病？如果患有该病会严重危及生命吗？其实这种病属于心脏病的一种。这病是由于先天性或后天性因素致主动脉瓣病变导致主动脉瓣在收缩期不能完全开放导致的。 根据医学研究表明：主动脉瓣狭窄这种病可由多种原因引起。主动脉瓣狭窄的发病原因...