秋季过敏性鼻炎

秋意渐浓，过敏性鼻炎也悄然来袭。鼻腔的过敏性炎症，带来鼻痒、喷嚏连连、流清涕、鼻堵等症状。那清亮的粘液从鼻粘膜分泌，后滴入喉部，引发咳嗽。失嗅、味觉减退也时常出现，影响食欲。严重时，鼻血也会相伴而来，患者常不自觉以食指揉鼻以缓解不适。那么，秋季过敏性鼻炎究竟藏着哪些危害？又该如何治疗与预防呢？下面为您揭晓！

目录

秋季过敏性鼻炎的治疗偏方

秋季过敏性鼻炎的饮食禁忌

秋季过敏性鼻炎的注意事项

秋季过敏性鼻炎的病因

秋季过敏性鼻炎如何预防

一、秋季过敏性鼻炎的治疗偏方大介绍

1. 新鲜桔子皮为鼻腔带来清香疗法：将桔子皮靠近鼻子，深深吸其香气，夜晚可放2-3片于枕头旁。此法对鼻炎患者奇效显著。

2. 草本茶饮：菊花、栀子花、薄荷等搭配葱白，沸水冲泡，加蜂蜜调味。每日饮用，缓解急性鼻炎症状。

3. 葱须与蔓荆子的交融：葱须、薄荷、蔓荆子煎水，代茶饮用，适用于急慢性鼻炎。

4. 姜与红糖的温暖拥抱：生姜、大枣与红糖煎水，每日一剂，缓解急性鼻炎不适。

5. 炮姜与甘草的协同：两者煎水，早晚分服，对急性鼻炎有良好效果。

6. 葱汁的夜间守护：将葱捣烂取汁，每晚用药棉蘸汁，轮流塞入鼻腔。

二、秋季过敏性鼻炎的饮食禁忌需注意

1. 远离刺激性食物：如辣椒、芥末等，它们易刺激呼吸道粘膜。

2. 寒凉生冷食物慎食：这些食物易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

3. ：过敏性鼻炎患者对冷空气和刺激性气体敏感度增高，吸入后症状加剧，故应。

4. 避开特殊处理的食物：特别是含有黄色五号色素的食品以及含有香草醛、苯甲醛等成分的食物添加剂。

三、秋季过敏性鼻炎的注意事项要点

1. 加强体育锻炼：如晨跑、游泳等，增强抵抗力，对抗寒冷。

2. 避免过度疲劳、睡眠不足等，这些因素会降低人体抵抗力。

3. 秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公共场所，做好隔离工作。

4. 使用中草药预防：如服用生姜红糖水、荆芥、防风等。

5. 早晨5点到10点花粉扩散高峰时段避免户外久待。

6. 及时更换清洗床单被罩，防螨虫诱发过敏性鼻炎。

7. 保持室内空气湿度或使用空气过滤器，保持鼻腔舒适。

四、秋季过敏性鼻炎的病因解析

秋季过敏性鼻炎主要与季节性过敏症状有关，如蒿草、豚草花粉等致敏原。研究发现，过敏性鼻炎患者常伴随鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露，病程有时可延长至整个冬季。

五、秋季过敏性鼻炎如何预防？

换季之时，尤其是春秋两季，过敏性鼻炎频发。这种疾病，又被称为变应性鼻炎，当鼻子暴露在过敏原下，刺激免疫系统产生反应。其发病可能与鼻黏膜的易感性、特定的过敏原或遗传因素有关。如果你发现自己连续打喷嚏、流清鼻涕或鼻塞，那么可能并非感冒，而是鼻炎。应前往医院进行检查，避免误将鼻炎当作感冒治疗。

从中医角度来看，花粉症的发生与人体肺、脾、肾三脏的功能亏损以及卫气虚弱有关。在外邪的侵袭下，机体出现过敏反应，导致花粉症的发生。

对于秋季过敏性鼻炎的预防，首先要了解过敏性鼻炎的诱因。某些抗原物质，如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛等吸入性变应原，鱼虾、鸡蛋、牛奶等食物性变应原，以及化妆品、油漆等接触物变应原，都可能引发过敏性鼻炎。某些药物，如抗生素、磺胺类、解热镇痛药等，也可能引发药物性变应原。

季节性鼻炎，也被称为花粉症，其发病具有鲜明的季节性，多在春秋两季发作，尤其是秋季。而常年性变应性鼻炎则随时可能发作。有些患者认为过敏性鼻炎会自行好转，这种观点并不准确。因为变应性鼻炎可能引发支气管哮喘、变应性鼻窦炎等疾病，严重影响生活质量，因此必须在医生的指导下进行规范治疗。

除了药物治疗，过敏性鼻炎患者还应注意日常生活细节来预防疾病的发生或加重。注意环境卫生，避免落尘和霉菌的滋生。保持身体保暖，特别是脚部。在冷天出门时，可以带上口罩以保持口鼻的温暖湿润。保持愉快的心情，避免剧烈的情绪波动。进行适当的运动以增强体力。避免生冷食品，多食用新鲜食物或富含蛋白质的食物。这样，通过综合预防和治疗措施，可以有效管理和控制过敏性鼻炎。