职场男人压力大致胃溃疡

在南京一家外企工作的袁先生，身为曾经的企划部经理，自从加入新公司后，工作压力日益加重。他的生活经历可谓波折重重：妻子被诊断出乳腺癌，连工作都失去了；年幼的儿子正在中学就读，需要他的全力支撑。为了家庭，袁先生不仅全力以赴工作，还兼任几家小公司的顾问。尽管劳累、压抑，甚至心力交瘁，但他始终坚韧不拔，朋友都称赞他是硬汉。最近袁先生的健康状况出现了问题，胃部的不适让他倍感困扰，就医后被诊断为胃溃疡，而这背后的根本原因正是过大的压力。

对于此类职场男性的健康问题，专家给出了建议：男性在面对压力时，不妨多流泪。精神持续紧张和情绪压抑会导致胃蠕动节奏和分泌功能发生改变，从而引发胃或十二指肠溃疡。对于那些生活和工作压力巨大的职场精英来说，情绪压抑和失眠等问题并不罕见。专家解释说，眼泪的形成涉及到泪腺和其他许多腺体，因此其成分相当复杂。情绪眼泪与化学眼泪不同，前者含有儿茶酚胺这种物质，后者则没有。儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的化学物质，过多会导致心脑血管疾病甚至心肌梗塞。流泪也是一种排毒方式。流泪是呼吸系统、循环系统和神经系统的集体运动，有助于放松情绪和肌肉，缓解压力。因此专家建议职场男性在适当的时候不妨流泪。不过也要注意在秋冬季节长流泪可能是疾病的信号如慢性角膜炎等需要注意。当然除了这些男性健康的热点话题还有很多其他的内容值得我们关注比如健康的生活方式、合理的饮食等等（实习编辑：黎建红）。