睾丸健康自查知多少

睾丸是男性的重要“宝地”，它不仅孕育着生命的种子精子，还分泌着赋予男性魅力的雄激素。在许多男士心中，睾丸的大小似乎与自身的性能力息息相关，普遍认为越大越好。

这一观念并不全面。男性睾丸的大小其实有一个正常的范围。想要了解自身的睾丸大小是否合适，可以进行一个简单的自我检测。

专家们建议，检测时，用拇指和食指形成一个“OK”手势，用这个圈去套睾丸。如果感觉非常松或者根本套不进去，那么你的睾丸大小可能超出了正常范围，建议就医进行检查。

通常，中国成年男性的睾丸体积大约在15到23毫升之间，两侧的睾丸大小差异不会超过2毫升。如果体积小于12毫升，可能表明睾丸发育不良或存在萎缩的状况。而如果睾丸体积异常增大，则需警惕可能是睾丸精液囊肿、肿瘤等疾病在暗中作祟，它们可能会干扰睾丸的正常功能。

除了大小之外，睾丸的位置和质地同样重要。如果睾丸位置偏高，如位于腹股沟甚至腹腔内，其正常功能可能会受到严重影响。正常的睾丸应该是硬而有弹性的。如果感觉睾丸硬而没有弹性，或过于柔软，这可能意味着内部组织出现了问题。

建议每位男士每个月进行一次睾丸自检，以便及早发现问题并接受相应的治疗。睾丸健康是男性整体健康的重要组成部分，不容忽视。

（实习编辑：陈占利）