男人五个穴道进行按摩保健

通过对人体五个特定穴道的按摩刺激，不仅可以提高男性的身体战斗力，还能够增强男性性功能。让我们一起来了解这五个神奇的穴位吧。

要刺激关元穴。这个穴位位于脐下三寸的位置，属于任脉。任脉与生殖系统有密切关系，因此按摩刺激关元穴具有明显的强精壮阳效果。你可以采用指压法按摩此穴位，或者交替使用左右手绕脐旋转按摩腹部，以刺激任脉上的相关穴位。

接下来是商阳穴，它位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激商阳穴能够延缓性衰老，具有明显的强精壮阳效果。你可以在上下班乘车的空闲时间里，用食指钩住车内的扶手或吊环，以此按摩刺激商阳穴。闲暇时两手食指相钩反复牵拉，或是利用伞柄等按摩食指都是不错的选择。

再来到三阴交穴的位置。这个穴位是肝经、脾经、肾经三条阴经的交会之处，位于胫骨内侧、脚内踝上约十厘米的地方。经常用手指按摩此穴可以增强男子性功能，治疗遗精、阳痿等男性功能障碍问题。

足掌心的涌泉穴也是重要的穴位之一。每晚临睡前用热水泡脚后，用手指按压该穴或用一条小圆木棍在脚上反复滚动，都可以刺激涌泉穴，有助于提升性功能。

最后一个要介绍的穴位是筑宾穴。它位于三阴交穴后上方约两寸的地方，属于足少阴肾经。按摩刺激这个穴位，能够提高性欲，让你拥有更加充实的生活体验。

通过对这五个穴位的按摩刺激，不仅可以提高男性的战斗力，还能够增强性功能，让你在生活的各个方面都充满活力。不妨在日常生活中多加注意这些穴位，并适当地进行按摩刺激吧！