多吃哪些水果能降低男性患帕金森氏症风险

近期，美国和英国的研究团队带来振奋人心的报告，指出经常食用富含类黄酮的食品特别是浆果可以显著减少男性患帕金森氏症的风险。这项研究报告无疑给世界带来健康的新希望。

科学家们发现，摄入类黄酮最多的男性组别，其患帕金森氏症的风险相较于摄入最少类黄酮的男性降低了高达40%。女性的摄入量和帕金森氏症风险之间并没有明显的关联。这些类黄酮主要来自浆果、茶、苹果、红酒以及橙子或橙汁等食品。

类黄酮，作为一种广泛存在于水果、蔬菜和谷物中的多酚类化合物，其健康益处日益受到人们的关注。早前的研究已经表明，类黄酮具有保护心脏和降低癌症风险的作用。就在今年三月，美国的研究人员还报告称，多吃富含类黄酮的食品可以有效降低患Ⅱ型糖尿病的风险。

尽管这一发现令人振奋，但研究人员表示，还需要进一步的大型临床试验来验证这一研究成果。考虑到类黄酮所具有的诸多益处，如降血压等，将浆果等富含类黄酮的食品纳入日常饮食中无疑是一个明智的选择。我们期待着这一研究领域能带来更多的好消息，为人类的健康福祉作出更大的贡献。