让前列腺炎止步于萌芽

预防前列腺炎：从生活中的点滴做起

前列腺炎在中青年男性中较为常见，治愈难度相对较大，因此预防显得尤为重要。不同类型的前列腺炎，其预防措施也有所不同。

一、急性细菌性前列腺炎的预防

此类病症主要是由外界细菌侵入所致，尤其是在身体抵抗力下降时更易发生。那么，我们该如何预防呢？

1. 加强身体锻炼，提高抵抗力，是预防疾病的首要措施。

2. 当身体某部位出现感染时，应积极进行抗感染治疗，防止其扩散，特别是会阴部感染，如肛周肿、疮发炎等。

3. 泌尿系统感染时，除积极抗感染治疗外，还应避免尿道的器械检查，防止逆行感染。

4. 男女双方在一方出现尿道或阴道感染时，应避免性生活，以免感染波及前列腺。

5. 养成良好的生活习惯，尤其是卫生习惯，每天清洗外阴，性生活前后更要及时清洗。

二、慢性前列腺炎的预防

慢性前列腺炎的预防措施与急性有所不同，需要注意以下几点：

1. 饮食调节，避免饮酒及过食辛辣食物，少饮浓茶、浓咖啡。

2. 注意生活调节，不宜久坐或长途骑行，性生活要规律，不要忍精不射。

3. 保持精神愉快，处于良好的工作和生活环境中。

至于前列腺痛，其临床表现及预防措施与慢性非细菌性前列腺炎相似，需要我们同样重视。

前列腺炎的预防需要从生活中的点滴做起，只有平时多注意，才能有效避免这一疾病的发生。希望每位男性朋友都能关注自己的健康，做好预防工作。