夏季男性勿盲目贪凉

夏季的脚步临近，啤酒的季节也随之到来。在这个季节里，男性朋友们在享受冰镇啤酒带来的清凉快感时，也需要注意一些健康风险。当啤酒的温度降至人体难以承受的低温时，饮料入口的温度仅达到5℃～6℃，这种低温会使胃肠道温度骤然下降，毛细血管收缩，导致消化功能减弱。严重的情况下，甚至会引起痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。男性们在畅饮啤酒的切记不可过量，冰镇啤酒更是要适量享用。

炎热的夏季让人汗流浃背，人体消耗大，容易感到疲乏。如果一味地追求凉爽而不断饮用啤酒，酒精所造成的热乎乎的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加严重。这不仅无法解暑，反而可能降低思维能力和工作效率。在享受冰镇啤酒的也要顾及身体的健康。

外出归家后，不要急于享受空调的清凉，应先让身上的热量散发后再采取降温措施。因为直接对着空调吹风可能会使身体受到不良影响。

在夏季经常用凉水洗脚和冲凉会使脚部和身体受凉遇寒。通过血管传导，这会引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。在夏季的洗浴和洗脚时，应该使用温热水。保护双脚和身体的温暖，是维护身体健康的重要一环。

夏日虽然炎热难耐，但是只要我们注意一些健康细节，就可以尽情享受这个美好的季节。在享受清凉的也要时刻关注身体的健康状态。让我们在夏季保持活力四溢、精神焕发。（实习编辑：黄贤焱）