老人腹泻怎么办？食疗偏方助老人治腹泻

老人腹泻，不必慌张，试试这些食疗偏方！

你是否知道，随着年纪的增长，老人的肠胃功能逐渐减弱，容易出现腹泻等问题。别担心，这里有一些食疗偏方，或许能帮到你。

针对寒湿证腹泻，推荐以下几个食疗偏方：

1. 生姜泡茶：取生姜9克，绿茶9克，用开水冲泡即可饮用。每天一杯，随时饮用。

2. 莲子生姜粥：将莲子50克、生姜30克、红糖30克与粳米100克一同煮粥，先煮莲子与粳米半小时，再加入姜、糖煮10分钟，美味可口。

3. 姜橘椒鱼羹：鲫鱼250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。将材料用纱布包扎后填入鱼肚，加水适量，小火炖熟，加少许食盐调味。空腹喝汤吃鱼。

4. 炮姜粥：炮姜6克、白术15克等药材与粳米一同煮粥，每日分三次食用，连服一到两周。

对于脾胃虚弱证腹泻，也有以下食疗偏方：

1. 芡实薏仁山药粥：将芡实、薏仁、山药与糯米一同煮成粥，加入砂糖调味。

2. 白扁豆粥：取炒白扁豆60克（或鲜白扁豆120克）与粳米60克煮粥，温热食用。若加入山药同煮效果更佳。

3. 益脾粥：以熟枣仁、鸡内金、干姜粉、生白术制作小饼，烘干后食用。

4. 鲫鱼汤：将鲫鱼煮汤，空腹饮用。如腹泻较重，可每晚睡前加服一次。

这些食疗偏方既能够补充身体所需营养，又能缓解腹泻症状。如果腹泻症状持续不减或者加重，建议及时就医。希望这些食疗方法能够帮助老人摆脱腹泻困扰，享受健康生活！