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老人腹泻怎么办?食疗偏方助老人治腹泻

两性 2025-05-28 13:07两性健康www.xiang120.com

老人腹泻,不必慌张,试试这些食疗偏方!

你是否知道,随着年纪的增长,老人的肠胃功能逐渐减弱,容易出现腹泻等问题。别担心,这里有一些食疗偏方,或许能帮到你。

针对寒湿证腹泻,推荐以下几个食疗偏方:

1. 生姜泡茶:取生姜9克,绿茶9克,用开水冲泡即可饮用。每天一杯,随时饮用。

2. 莲子生姜粥:将莲子50克、生姜30克、红糖30克与粳米100克一同煮粥,先煮莲子与粳米半小时,再加入姜、糖煮10分钟,美味可口。

3. 姜橘椒鱼羹:鲫鱼250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。将材料用纱布包扎后填入鱼肚,加水适量,小火炖熟,加少许食盐调味。空腹喝汤吃鱼。

4. 炮姜粥:炮姜6克、白术15克等药材与粳米一同煮粥,每日分三次食用,连服一到两周。

对于脾胃虚弱证腹泻,也有以下食疗偏方:

1. 芡实薏仁山药粥:将芡实、薏仁、山药与糯米一同煮成粥,加入砂糖调味。

2. 白扁豆粥:取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)与粳米60克煮粥,温热食用。若加入山药同煮效果更佳。

3. 益脾粥:以熟枣仁、鸡内金、干姜粉、生白术制作小饼,烘干后食用。

4. 鲫鱼汤:将鲫鱼煮汤,空腹饮用。如腹泻较重,可每晚睡前加服一次。

这些食疗偏方既能够补充身体所需营养,又能缓解腹泻症状。如果腹泻症状持续不减或者加重,建议及时就医。希望这些食疗方法能够帮助老人摆脱腹泻困扰,享受健康生活!

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