急性酒精性胃炎患者应该如何进行饮食保健呢

介绍酒精的破坏力：如何影响血管内皮并引发急性酒精性胃炎？

酒精，这个看似无形却潜力巨大的分子，一旦摄入过量，就会对身体产生深远的影响。它首先破坏血管内皮，继而引发血管扩张，使得血流变得缓慢，血浆渗出到血管外。这样的变化引发了局部的一系列炎症反应，炎性介质的涌现使得白细胞浸润，胃酸分泌增多，进一步加重了对胃黏膜的损害，导致糜烂，也就是我们常说的“酒精性”。

若通过胃镜检查，你会看到胃和食管的黏膜出现了广泛性、多样性的损伤，有点状或片状充血、糜烂、出血，甚至是浅层的溃疡。那么，面对这样的病症，急性酒精性胃炎患者应该如何进行饮食和生活上的调整呢？

应对策略：

1. 适量饮酒，避免过量。

过量的酒精是这一切的罪魁祸首，因此避免过量饮酒是预防和治疗的关键。

2. 积极保护粘膜屏障。

使用H2-受体阻滞剂，如西咪替丁、雷尼替丁等，来抑制胃酸的分泌。或者采用质子泵拮抗剂如奥美拉唑。黏膜保护剂如铝碳酸镁能在胃黏膜表面形成保护层，中和胃酸，促进糜烂的黏膜修复。

3. 对症控制症状。

如有异物感，可以服用胃动力药如吗丁啉。如果合并出血，则需要采取止血措施。

4. 饮食调节。

除了药物治疗，饮食也是关键。应少食多餐，限酒，茶叶、咖啡也不宜多饮。选择营养丰富、易消化、无刺激的食物，避免辛辣、过冷、过热和粗糙食物。避免服用对胃黏膜有刺激的药物。

值得注意的是，胃黏膜的再生能力极强，糜烂性胃炎虽然不难愈合，但容易复发。除了“三分治疗”，我们更需要重视“七分保养”，保持良好的情绪和生活习惯，才能真正保护我们的胃。

在这场与酒精的较量中，我们既要懂得如何用药，更要明白如何调整自己的生活方式，让健康与我们同行。