盘点办公室4大健康隐形杀器

如今大多数年轻人都坐在办公室里，却殊不知办公室隐藏着很多对身体不利的危害，接下来就和小编一起看看吧。

日光灯

日光灯不但会让你的皮肤显得蜡黄，还可能伤害皮肤。纽约州立大学石溪分校调查发现，某些办公室使用的节能日光灯，可能造成与紫外线一样的皮肤伤害。建议最好避免近距离使用日光灯，或加装玻璃罩，提高安全性。

Tips：

出门前可以涂一些防晒的产品对紫外线会有一些防护作用，这样可以对室外环境的防护也可以对室内日光灯带来危害的防护。

手机、键盘、鼠标

有想过为什么会年年、生病吗？美国亚利桑那大学微生物学教授格尔巴说，办公桌（特别是键盘、鼠标和手机）的细菌数是马桶座的400倍，应定期给手机、键盘及鼠标消消毒，预防。

Tips：

除了这些配件上的细菌外，长期的使用还会对手部造成一定的影响，所以使用了一段时间后可以做做手部运动活动一下手部关节。

椅子

大家都知道久坐办公椅可能伤害背部，但即使选择其他坐姿也不一定好。调查发现，坐健身球办公的人，患的比例更高。建议坐得时间过久时，可选择站着办公。

Tips：

其实椅子还是一个现成的运动道具，可以学网上的一些椅子操活动一下僵直的背部，这样还能防止一些疾病的产生。