灰指甲危害大 治疗贵在坚持用药

面对电视广告中层出不穷的药物宣传，我们不禁会产生疑问：这些广告中的药物真的有效吗？特别是针对一种常见的疾病灰指甲。灰指甲是由皮肤癣菌引发的真菌病，传染性极强。在高温潮湿的环境下，或是个人卫生状况不佳、习惯穿着紧身衣物和不透气的鞋子的人们，尤其是年老体弱者，都更容易受到灰指甲的侵袭。

灰指甲的危害不容小觑。它不仅影响人的整体美观，损害健康，更会在工作生活中带来诸多不便。握手、端茶、传递物品等日常行为，都可能因灰指甲而受阻。更为严重的是，灰指甲可能导致手、脚指（趾）畸形，甚至有可能需要截肢。而由于灰指甲的传染性，它还可能波及家人和朋友，特别是通过共用生活用品、换鞋等方式传播。灰指甲还容易导致其他真菌感染，如手足癣、股癣等。

针对灰指甲的治疗，关键在于坚持用药。由于甲板较厚，加长缓慢，因此治疗效果显现较慢，治疗周期较长。患者可以通过口服和外用抗真菌药物来进行治疗。如果只有一个指（趾）甲患病，可以考虑拔掉病甲后外用药物治疗。

日常生活中的预防同样重要。不共用个人用品，定期消毒；不留长指甲；不长期使用指甲油；保持皮肤、指甲的完整性；加强体育锻炼，饮食营养平衡，都是有效的预防措施。

在此，小编推荐几款适合灰指甲患者的饮食方案：

1. 冬瓜赤豆汤：将赤小豆150克与冬瓜3肋克共煮汤服用。

2. 糯糠团：将糯米糠牺与发芽小麦磨粉，加水蒸熟食用，每日数个。

3. 花生红豆汤：将生花生与红豆各50克洗净煮汤饮用。

4. 赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服用三次。

这些饮食方案既能营养丰富，又能对灰指甲的治疗起到辅助作用，值得一试。对于灰指甲这种疾病，我们既要积极治疗，又要注重预防，才能有效地保护我们的健康。