声音嘶哑的原因是什么 7种因素导致声音嘶哑

在日常生活中，声音嘶哑的现象屡见不鲜，很多人都曾经历过。而这种嘶哑并非天生，而是由于我们的某些行为所导致的。接下来，让我们一起来探讨那些容易导致声音嘶哑的行为。

要说到的是在月经期间唱歌。当女性处于生理期时，声带黏膜会充血肿胀，此时唱歌会使声带受损，从而出现急性声音嘶哑。专家建议，此时可以喝点蜂蜜水，温水调制，这样可以有效地缓解喉咙不适。

受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔黏膜肿胀充血，此时过多地说话或演唱，都可能导致声带损伤，引发突然的声音嘶哑。

发声过度也是一个重要原因。那些长时间用嗓的人，如演员连续演唱、干部连续开会等，都可能导致声带黏膜充血肿胀，从而出现急性声音嘶哑。

生活中，很多人在吃了热食后马上喝冷饮，这对嗓子来说是一个巨大的伤害。热食后，声带黏膜和喉腔黏膜都处于充血状态，此时突然喝冷饮，会使声带黏膜无法快速适应温度的剧变而受损，导致急性声音嘶哑。

精神心理因素也不容忽视。当人的视觉和听觉系统受到恶性刺激时，中枢神经的言语中枢可能受到损害，从而导致言语障碍和急性声音嘶哑。

对于热爱辣食的人来说，尤其是喜欢火锅的人们，吃火锅后声带可能会急剧充血肿胀，甚至出血，这也是导致急性声音嘶哑的一个原因。

除此之外，机体在发生变态反应时，也可能导致声音嘶哑。

要想保持嗓音的清晰和洪亮，就需要避免上述这些行为。预防声音嘶哑并不难，只要我们平时注意保护嗓子，避免上述行为的发生，那么声音嘶哑就能得到有效的防治。