空调是子宫的温柔杀手

随着夏季的到来，女性们纷纷展露娇美的肌肤，美腿、玉臂、香肩，甚至大片的后背和小抹的蛮腰都成为了夏日最美的风景。在这炎热的季节里，我们的子宫却正在遭受外界寒冷的折磨。

子宫是女性身体里最怕冷的地方。一旦“宫寒”，不仅可能导致不孕不育，还会引发痛经、黄褐斑、经期延迟等一系列问题，甚至降低性欲。而造成这一切的罪魁祸首，竟然可能是我们日常生活中的一些不良习惯。

特别是在夏日空调房中，我们享受着恒定的舒适温度，却忽略了寒气已经悄悄侵入我们的身体。空调冷气如同一个温柔的杀手，无声无息地损害着我们的健康。我们的子宫，作为女性特有的脏器，首当其冲地受到寒气的侵袭。

那么，如何防范宫寒呢？在办公室中，我们可以备一件外套或披肩，保护肩膀和腿部不受寒气的侵袭。避免长时间坐在空调下方，如果必须面对空调，可以用小丝巾挡住颈部，防止寒风直接吹入。尽量避免在办公室午休，因为睡觉时毛孔开放，容易受寒气侵袭。还有，不要坐在冰冷的椅子上面，比如地面、石面或铁面椅子，这些椅子导热快、寒气重，会迅速驱散身体的阳气，直接攻击子宫。

如果不幸受到寒气的侵袭，也不要慌张。可以给自己煎一碗驱寒汤来补救。用两汤匙红糖和七片生姜，水煎十分钟即可。饮用一到两次，就能有效驱走寒气。

保护子宫，从现在开始。让我们在享受夏日美景的也关注自己的身体健康，让美丽与健康同行。