女人经期为何体温偏高？

月经是女性生理现象中再熟悉不过的一个部分。在这个奇妙的生理周期里，女子的体温像是演奏着一首高低起伏的乐章，前半期体温如晨露般清新稍低，而后半期则如阳光般稍高。那么，究竟是什么原因导致了月经期体温的升高呢？

这背后的奥秘在于卵巢的神奇功能。除了负责排卵，卵巢还会分泌出雌激素和孕激素这两种重要激素。在排卵前，卵泡正在生长、成熟，这个阶段主要以分泌雌激素为主。而当排卵完成后，卵泡转化为黄体，这个黄体可是个产生两种激素的小能手，其中包括雌激素和孕激素。特别值得一提的是，孕激素有一个独特的功能，那就是刺激体温中枢，使体温有所上升。正常情况下，女性在排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度。

我们可以通过检测基础体温来观察这种变化。检测方法是：在长达6-15小时的睡眠后，尚未进行任何活动，自行测量得到的体温。每当起床后，将所测得的体温记录在基础体温单上，日复一日，连成曲线。

这条曲线充满了奥秘。在排卵前，体温会稍微下降，排卵期时达到最低点；而排卵后，由于孕激素的温热效应，体温会回升，高于卵泡期。正常的体温曲线呈现出明显的双相型。如果有排卵，体温变化会呈现上述规律性；而缺乏孕激素的排卵性月经周期则表现为单相型体温，前后一致。

了解体温变化的意义至关重要：

1. 双相型体温可作为排卵的重要参考指标。排卵时间大致在双相体温转变前的2-3天内。而单相体温则可以确定无排卵及黄体形成。

2. 如果双相型体温的高温阶段（黄体期）持续时间超过16天，那就有可能意味着受孕的机会。这对于正在接受治疗的患者或是已经有过生育史的女性来说，都是一个值得欣喜的迹象，此时应该采取相应的保护措施。

3. 一般而言，体温曲线的高温期不应少于12天，上升幅度也不应低于0.3-0.5摄氏度。任何不符合这一规律的情况，都可能需要进一步关注和咨询医生。

这个生理现象不仅展示了女性身体的奇妙变化，也为我们提供了了解自身健康状况的重要线索。通过观察和了解月经期的体温变化，我们可以更好地理解和关爱自己。