女性卵巢为什么会早衰？

压力，隐形的元凶

随着生活节奏的加快，女性的心理压力逐渐增大，而这可能导致她们提前进入隐性更年期。一份针对30多岁白领女性的问卷调查显示，约有27%的人已经出现了不同程度的隐性更年期现象。

这些女性常常感到身心疲惫，体重增加，情绪波动大，发色枯黄，月经紊乱等。这些症状让她们困扰不已，甚至影响到工作和家庭生活。在妇科门诊，因过早出现更年期症状而求医的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究发现，这些女性的功能早衰，过早出现更年期症状，背后主要原因是过大的心理压力。

遗传基因的影响

如果你的母亲在40岁之前就进入了更年期，那么你也有较高的可能性会提前进入更年期。月经初潮的年龄也是一个重要的影响因素，初潮来得越早，更年的到来也会越早。

生活习惯的关联

调查数据显示，每周吃两到三次鱼和坚果的妇女，更年期年龄较晚。常年坚持喝牛奶，尤其是喝牛奶量较多、坚持时间越长的妇女，更年期也会来得晚一些。与之相反，从不锻炼身体的妇女更年期则会较早到来。长期受到被动吸烟侵害的妇女，也会更早地进入更年期。值得注意的是，过度减肥的女性也容易受到影响，因为脂肪组织是储存某些激素的重要场所。过度减肥或者节食的女性，面临的风险更大。

环境污染的威胁

卵巢是一个敏感的组织，很容易受到环境的影响。比如长期暴露在放射线下，卵巢的功能就会衰退得比较早。生活在污染较重环境下的人群，尤其是女性，更需要注意保护自己的卵巢健康。

疾病的影响

一些疾病也可能导致女性提前进入更年期。例如40岁以前切除双侧或一侧卵巢，会导致内分泌功能减退，进而引发更年期症状。近年来的研究发现，即使只切除一侧卵巢，也可能导致激素分泌下降，更年期症状的出现几率增加。多次的流产、生殖系统疾病等也容易引起更年期提前到来。

生活在这个快节奏的时代，女性朋友们需要更加关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，远离压力和环境污染，这样才能更好地保护自己，延缓衰老的脚步。（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）