得的甲型肝炎，怎么办

甲型肝炎是一种通过消化道传播的疾病，主要由粪-口（或肛-口）途径传播甲型肝炎病毒（简称甲肝病毒）所致。

当人体感染甲肝病毒后，该病毒会在消化道内迅速增殖。在短暂的病毒血症期间，病毒会在血液白细胞中继续增殖，随后进入肝脏，并在肝细胞内大量繁殖。经过约1-2周的时间，甲肝病毒会从肝细胞的高尔基体向毛细胆管移动，然后通过胆管进入肠腔，最终从大便中排出。

在甲型肝炎的潜伏末期和黄疸出现前的数日是病毒排泄的高峰期。尤其在这个时期，亚临床感染者的粪便、呕吐物中的甲肝病毒极具传染性。如果这些物质未经过充分的消毒处理，很容易污染周围环境、食物、水源或健康人的手。

患病者的手（如潜伏期的炊事员）以及携带病毒的苍蝇，也可能污染食物、饮水和用具。如果易感者食用了含有甲肝病毒的食物或未煮沸、煮熟的饮用水和食物，尤其是生食使用粪便浇灌过的蔬菜、草莓、瓜果等，就可能会感染甲型肝炎，引发暴发或散发感染。

在个人卫生习惯不良、居住拥挤、人口密集、环境卫生差的学校、工厂、农村、托幼机构或家庭中，更容易发生甲型肝炎的感染和高度局限性流行。一旦水源受到污染，就可能导致甲型肝炎的暴发流行。我们应该保持良好的个人卫生习惯，避免饮用生水，不生食可能受到污染的蔬菜和水果，以预防甲型肝炎的发生。加强环境卫生整治，提高食品卫生质量，对于预防甲型肝炎的传播也至关重要。