专家告诉你什么是高血压

健康新闻 2025-06-02 08:49健康新闻www.xiang120.com

高血压,作为一种全球范围内最为常见的心血管疾病,在我国尤为突出,已成为心脑血管疾病中的佼佼者,对人类健康造成了巨大的威胁,严重影响了我们的生活质量。那么,究竟何为高血压?我们又该如何定义它呢?

让我们了解一下血压的概念。血压,是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的侧压力。而高血压,则是一种以动脉压增高为特征的疾病。我们通过血压计在肱动脉上测得的数值,就是血压,其单位通常为mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)。每次心跳,都会引发血液流动,产生压力,记录血压时,我们会关注两个数据:收缩压和舒张压。收缩压发生在心脏收缩时期,是较高的那个数值;而舒张压则出现在两次心跳之间的心脏舒张期,是较低的那个数值。

世界卫生组织(WHO)为我们提供了明确的血压标准:对于正常的成人,收缩压应不超过140 mmHg,舒张压不超过90mmHg。如果成人的收缩压高于或等于160mmHg,舒张压高于或等于95mmHg,那么就可以被诊断为高血压。而那些血压值介于两者之间的,即收缩压在141-159mmHg之间,舒张压在91-94mmHg之间的人们,则被视作临界高血压。

为了准确诊断高血压,我们必须多次测量血压,并且至少要连续两次以上。一旦确诊,就需要及时到正规医院接受治疗,并在医生的指导下进行合理用药。

高血压不仅仅是一个医学名词,它更是我们日常生活中的一种警示。它的出现,提醒我们要关注自己的健康,调整生活方式,避免不良习惯,以保持血压的正常。高血压可防可治,只要我们重视它,理解它,就能有效地控制它,享受健康的生活。

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