长时间不吃或者很少吃晚餐对身体好吗

对于长期忽略晚餐或晚餐摄入过少的情况，若持续时间较长，确实会对个人的生长发育及身体健康造成一定影响。这种节食减肥的方式易导致反弹，并不是一个理想的减重方法。真正的健康减肥之路，在于平衡饮食与适当运动相结合。在日常饮食中，应适度控制热量摄入，避免过多食用高热量食物，同时坚持规律运动。记住，持之以恒是成功的关键。

关于上环对身体的影响，这是一个相对复杂的问题。上环虽然是一种有效的避孕方法，但它也可能带来一些副作用。上环后，部分女性可能会出现阴道出血、腰部疼痛等症状，甚至可能引发妇科感染。在放置节育环后，建议密切观察身体状况，如出现出血不止的情况，应及时就医并使用止血药物。注意加强饮食营养，促进身体康复。若只是轻微出血或腰部疼痛，通常无需特殊治疗，一周内即可恢复。一旦出现妇科炎症的症状，应及时就医，按照医生的建议合理使用消炎药，并注意个人卫生，避免刺激性食物，勤换内裤以保持卫生清洁。

健康永远是我们最宝贵的财富，对待身体的每一个细节都应当细心呵护。在做出任何与健康相关的决定时，都应谨慎并寻求专业医生的建议。