跟骨骨折要怎样才会愈合的更好更快

要想实现快速而顺利的愈合，关键在于接受正规的治疗方式。针对跟骨骨折的情况，治疗方法主要分为保守和手术两种，选择哪种方法取决于骨折的具体状况。一旦开始治疗，骨折的愈合时间是有规律可循的。对于没有出现移位的骨折，我们通常采取保守治疗，让骨骼自然恢复，这个过程大约需要12周的时间。

在这段恢复期间，你需要保持耐心并遵循医生的建议。大约4到6周时，建议去医院进行一次检查。如果愈合进展顺利，你将可以去除石膏，开始逐步进行功能锻炼，逐步恢复正常生活。

过早的活动可能会阻碍愈合过程，因此避免过度活动至关重要。在饮食方面，你应该注重营养均衡，多吃清淡的食物，同时适量补充钙质，这些都有助于骨骼的恢复。注意休息，给身体足够的时间来恢复。

你还可以考虑采用一些辅助治疗方法来促进骨骼的愈合。例如，术后可以使用伤科接骨片、骨肽等药物，这些药物有助于加速骨骼的愈合过程。

要想实现跟骨骨折的顺利愈合，你需要遵循医生的建议，接受正规治疗，耐心等待身体的恢复，同时注重营养和休息。只有这样，你才能尽快恢复到最佳状态。