妈妈必备手册：儿童牙齿保健知识

拥有健康的牙齿，笑容就会更加灿烂。身为家长，你是否在全方位呵护宝宝的也关注过他们的牙齿保健呢？特别是6-15岁的儿童，这可是牙齿保健的黄金时期，千万别错过。

你知道吗？6-15岁可是儿童牙龈炎的高发期。儿科专家提醒我们，这个阶段是口腔保健的绝佳时期。从6岁开始，恒牙陆续萌出，乳牙相继脱落，口腔进入了混合牙列阶段，一直到15岁左右，恒牙全部长齐。这个阶段不仅是颌骨和牙弓发育成长的重要时期，更是口颌及颅面形态的主要形成和功能完善期。也是龋病、牙龈炎患病的高峰期。牙齿的健康状况不仅影响孩子的外貌形象，更关乎他们的性格和心理健康，家长们千万不能掉以轻心。

牙龈炎的罪魁祸首是口腔不洁，只要教会孩子养成认真刷牙漱口的好习惯，就能有效避免。每天早晚刷牙，保持口腔卫生，让孩子远离牙龈炎的困扰。

除了牙龈炎，家长们还需要警惕另一种儿童常见的口腔疾病龋齿，俗称蛀牙。龋齿主要发生在第一、第二乳磨牙和第一恒磨牙的咬合面。预防龋齿要趁早，最好在龋病高峰年龄（7~8岁）之前就开始行动。那么该如何预防龋齿呢？首先要少吃糖分过高的食物和酸性刺激食物，其次要养成睡前不吃零食的习惯，最后还是要坚持早晚刷牙。

想要孩子从小就拥有一口整齐美白的牙齿，就要帮助他们养成好习惯。这样不仅能预防牙龈炎和蛀牙，还能避免以后箍牙整形的痛苦。妈妈们要多了解儿童口腔保健知识，让宝宝从小拥有健康的笑容！