小儿失眠诊断都有哪些 5大睡眠障碍表现

失眠，这个看似并不大的问题，其实在生活中困扰着许多人。偶尔的失眠或许并不会引起我们的注意，但长期的失眠却可能带来严重的后果。那么，如何判断我们或我们的孩子是否患上了失眠呢？下面，让我们来了解一下关于小儿失眠的诊断方法。

观察入睡时间。如果孩子辗转难眠，比以往晚入睡1-3个小时，即使他们表示很想睡觉，但却无法入睡，翻来覆去、思绪万千，这可能就是失眠的症状。

注意睡眠时间是否紊乱。有的孩子白天困倦无力，昏昏欲睡，而夜晚却精神亢奋，无法入睡。他们在学习、开会、上课时打盹，但在床上时却精神焕发，这也是失眠的一种表现。

了解孩子的睡眠感觉。有的家长反映孩子虽然能安稳入睡，但醒后却坚称自己没有睡着，而与此他们可能在打呼噜。这种缺乏真实睡眠的感觉也是失眠的症状之一。

观察孩子的睡眠深度和做梦情况。许多失眠的孩子自感睡眠不实，一夜似乎都在做梦，稍有动静就会惊醒。他们经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，伴随紧张心悸、面色苍白等反应。这也是失眠的典型症状。

询问孩子关于睡眠质量。许多患者虽然能够入睡，但醒后仍感到疲劳无力，无法恢复精力。这也是失眠的一种表现。

虽然失眠看似并不是什么大问题，但越来越多的孩子正在遭受失眠的困扰，可能是由于生活中的压力或其他原因造成的。对于失眠问题，我们绝不能忽视。如果家长发现自己的孩子有上述症状，应及时带孩子去医院接受专业的诊断和治疗。希望每一位家长和孩子都能引起足够的重视，早日摆脱失眠的困扰。