南瓜子有哪些副作用

南瓜子有哪些副作用

　　1、变胖

　　南瓜子里面有丰富的脂肪，所以吃多了，容易使人发胖。

　　2、小毒

　　南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。

　　3、生吃效果差

　　南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。

　　4、呕吐

　　已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。

　　5、恶心

　　南瓜子吃多了之后，会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了，你的肝吃不消。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用南瓜子。

　　6、腹胀

　　南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。