高血压糖尿病和心脏病 健康杀手前三甲

在繁华的南京城，有一种无形的威胁在悄然蔓延。近日，《南京市医疗机构设置规划（2009~2015年）》揭示了令人关注的事实：高血压、糖尿病和心脏病正在成为南京居民健康的头号大敌。南京地区居民住院疾病谱已经发生了显著变化，慢性病如呼吸系统、消化系统和循环系统疾病以及损伤中毒成为了住院病人的主要病种。

通过南京卫生部门的家庭健康调查，我们发现城乡居民在两周内的患病情况主要集中在慢性病上。城区居民尤为严重，高血压、糖尿病和心脏病的患病率高居前三，总患病率超过半数。南京市疾病预防控制中心专家的解释为我们揭示了这一现象的成因：高血压就像一个隐形杀手，可能引发脑卒中、主动脉夹层和心梗等严重后果。而日常习惯过多摄入钠盐、大量饮酒、摄入过多脂肪以及经常熬夜都可能使血压升高。

与此其他疾病也对南京人的健康构成威胁。呼吸系统疾病如肺炎、支气管炎、肺气肿、哮喘和尘肺等受季节和气象变化影响极大。南京信息工程大学专家的调查数据显示，每年的12月至次年的1月和2月，是呼吸系统疾病死亡率最高的月份，这三个月的死亡率占全年死亡率的37%以上。这与寒潮频繁、风力强劲、气温低下的气候特点密切相关。消化系统疾病也是不容忽视的健康隐患，慢性胃炎、慢性肠炎及慢性肝炎等慢性病容易反复，甚至可能演化为胃癌等严重疾病。

南京的居民们，面对这些健康威胁，我们不能掉以轻心。预防和改善生活方式是抵抗这些疾病的关键。合理饮食、规律作息、适量运动，以及避免不良生活习惯，都是维护健康的重要措施。让我们携手对抗这些隐形杀手，守护我们和家人的健康。（记者 刘峻 张星）