银耳可缓解AIDS不适
健康饮食 2025-05-28 16:19饮食健康www.xiang120.com
银耳羹
原料:精选银耳10克,新鲜鸡蛋一枚,纯正冰糖60克,配以适量的猪油。
制作流程:首先将银耳用水发胀,摘去蒂头,清除杂质,再仔细漂洗洁净。随后,加入适量的水,以急火煮沸后转用文火慢煮,直至银耳酥烂,融入汤中。加入冰糖,搅拌至完全融化。接着,将鸡蛋的蛋清取出,加入少许水搅匀后倒入锅中,再次以文火煮沸。在出锅前加入熟猪油,轻轻搅拌,即可食用。
服用时机:此羹味道甜美,可作为早餐或晚餐后的甜点,也可在睡前服用,为您的一天带来美好的结束。
功效:这道银耳羹具有润肺补气、滋阴补肾的效果。对于艾滋病引发的肺虚咳嗽、午后潮热、盗汗烦躁、心悸以及久泄便溏等症状,有很好的缓解作用。
银耳中的多糖类物质对于提高艾滋病患者的免疫功能具有显著效果。而蛋清、冰糖和猪油的搭配,使得这道药膳口感更加丰富,味道甜美。
这道银耳羹色泽洁白如玉,看上去就让人食欲大增。入口即化,甜滑如丝,是一道深受人们喜爱的传统保健药膳。
在这个特殊的日子里,让我们更加关注艾滋病,关爱生命。我们每个人都可以为抗击艾滋病做出一份贡献,无论是通过了解相关知识,还是通过关爱身边的艾滋病患者,让他们感受到社会的温暖和关怀。
(实习编辑:吴春丽)
温馨提示:请您在享受这道美味的也注意保持健康的生活方式,增强身体免疫力,共同抵御疾病的侵袭。
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