懒人自有懒方法美味蒸茄子

健康饮食 2025-07-02 21:19饮食健康www.xiang120.com

我的老同学经常调侃我,说我的烹饪技巧实在是过于简单了。对此,我坦然接受,因为我总是倾向于选择最简单、最便捷的方法,无论是食材的选择还是烹饪的步骤。

夏天来临,谁想在厨房里挥汗如雨呢?对于我们这些懒人来说,当然要有懒人的妙招!

所需材料:茄子、葱。

其他:依你的口味而定。

烹饪步骤:

1. 茄子洗净,切块。我特别喜欢将茄子切成一头连着,另一头切细,形状像八爪鱼一样,这样既能保持茄子的完整性,又方便入味。

2. 将切好的茄子放入盘中,码放好。蒸锅加水后大火烧开,然后将茄子连同盘子一起放入,蒸至熟透,大约需要15分钟左右,具体时间视茄块大小而定。

3. 在蒸茄子的将葱花切好备用。

4. 调制酱汁:将生抽、老抽、豆瓣酱等调料(可以尝试干黄酱、辣椒酱、虾酱、油等,根据你的口味来)加入清水拌匀。

5. 烧热锅后放油,放入葱花爆香,然后倒入拌匀的酱汁煮开。

6. 将煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上。

7. 拌匀后即可食用。其实,你也可以说这是一道拌茄子。

这道菜肴简单又美味,适合在炎炎夏日里享受一顿美味的晚餐。不必繁琐的烹饪过程,就能品尝到家的味道。让我们一起享受这道懒人的美食吧!(实习编辑:黄乃引)

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