枸杞16种祛病养生功效

枸杞，这一被誉为“天然伟哥”的宝贝，堪称中医的瑰宝。它性甘、平，归入肝肾经，拥有补肝肾、益精气、长肌肉等多重功效。它的作用丰富多样，不仅能改善面色、明目安神，还能祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨。它常与熟地、山药、山萸肉等珍贵药材相辅相成，共同发挥出卓越的祛病养生效果。

现代医学的研究更是揭示了枸杞的奥秘。它含有胡萝卜素、碱、维生素A、B1、C以及钙、磷、铁等微量元素，这些成分不仅增加了白细胞的活性，促进了肝细胞的再生，还能降低血压、血糖和血脂。接下来，让我们一同领略枸杞的16大祛病保健养生功效。

1. 强身壮阳，提高男性性功能。枸杞能够显著提高人体血浆素含量，达到强身壮阳的效果，对于性功能减退的患者具有显著的疗效。

2. 提高机体免疫功能，增强适应能力。食用枸杞可以增强机体功能，促进健康恢复，提高抗病能力，使机体对各种有害刺激的适应能力增强。

3. 抗癌。枸杞子能够明显抑制癌细胞的生成和扩散，对于癌症患者配合化疗，具有减轻毒副作用、调节免疫功能等疗效。

4. 延缓衰老。枸杞被视为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老的良药。

5. 增强学习记忆功能。枸杞子能够改善大脑功能，提高人的学习记忆能力。

6. 抗疲劳。枸杞能显著增加肌糖原、肝糖原的储备量，从而提高人体活力，具有抗疲劳的养生功效。

枸杞还有增强人体的造血功能、提高机体适应性、美容肌肤、明目、降血糖可辅助治疗糖尿病等祛病养生功效。对于过敏性炎症，枸杞子也有缓解作用。其保肝、抗脂肪肝的功效也备受瞩目，能够抑制脂肪在肝细胞内的沉积并促进肝细胞的新生。枸杞子还能降血脂、治疗高血压和慢性肝炎、肝硬化等疾病。令人惊喜的是，它甚至可以帮助治疗肥胖症。每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，成为追求健康的人们的新选择。

枸杞是一种功能丰富、养生效果显著的中药材，无论是用于日常保健还是辅助治疗疾病，都能发挥出卓越的功效。让我们珍视这一天然宝藏，将其融入日常生活中，享受健康的人生吧！