化痰止咳怎么办？首选吃南瓜泥

李先生来自辽宁盘锦，他的孩子正在上小学。近期，孩子因为患病而不断咳嗽，虽然尝试了很多药物但效果并不理想。听闻邻居推荐了一个食疗偏方，李先生想要了解这个偏方的科学依据。

这个偏方的主要食材是南瓜。需要将250克的南瓜蒸熟，然后捣成泥状，放凉后，加入15克的蜂蜜拌匀，最后放入冰箱备用。每天早晚吃饭前，取出50克食用。

针对这个偏方，天津药物研究院的副研究员李红珠进行了。她表示，感冒咳嗽大多是由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣而引起的。这个食疗偏方确实有化痰止咳的作用。

南瓜，又被称为金瓜，除了作为食品外，还有药用价值。在明代《滇南本草》中就有关于南瓜的记载。中医认为，南瓜性温、味甘无毒，能够润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘等。现代研究也认为，南瓜具有较高的营养价值，并有利尿、美容等功效。在民间，有用蒸熟南瓜混合蜜糖食用的验方来治疗咳嗽。

现代科学研究还发现，南瓜含有丰富的烯酸类物质，这种物质能够覆盖受损伤的呼吸道上皮细胞，不仅能帮助增强上皮细胞的再生能力，还能降低其敏感性，从而达到止咳的效果。蜂蜜也有润肺止咳的功效，能够祛痰。二者结合，补中益气，能够有效治疗感冒引起的痰喘咳嗽。

需要注意的是，南瓜虽然有很多好处，但吃多了可能会助长湿热。特别是对于那些皮肤有疮毒和黄疸病患者来说，不宜过量食用。在尝试这个食疗偏方时，需要注意适量食用，避免出现不良反应。