菊花茶该不该加冰糖

北京李女士的疑惑：她习惯在菊花茶中加入几块冰糖，但最近听说这种做法可能会破坏菊花茶的效果。那么，这个说法是否有道理呢？

中国学院的教授给出了答案。菊花茶本身具有清热去火、改善目涩的功效，对于视力模糊也有良好的调理作用。对于体质偏寒的人来说，加入冰糖可以稍微减轻菊花茶的寒性，使其更加适宜他们的体质。对于体质偏热的人来说，加入冰糖就会减弱菊花茶原有的清热功效。对于体质偏热的人来说，最好直接饮用菊花茶，不要加入冰糖。而对于糖尿病患者来说，加糖则更不利于健康。

教授还提到，体虚的人可以在菊花茶中加入蜂蜜，这样食疗效果会更好。蜂蜜含有丰富的维生素和氨基酸，能够提升菊花茶的营养价值。但是需要注意，大便溏稀的人最好不要加入蜂蜜。

菊花茶是一种非常健康的饮品，对于大多数人来说，适量饮用菊花茶可以带来许多益处。不同的人体质不同，需要根据自己的身体状况选择是否加入冰糖或蜂蜜等配料。这样，才能更好地享受菊花茶带来的健康益处。

（责任编辑：王健淇）