喝浓茶并不一定能解酒
健康饮食 2025-07-03 04:28饮食健康www.xiang120.com
在民间,流传着一种说法:酒喝多了可以用茶解酒,而且很多人都会选择浓茶。那么,这种说法有没有依据呢?
对此,专家表示,喝茶确实可以通过增加排尿来带走体内部分酒精,使人大脑清醒,达到醒酒的效果。喝浓茶并不能解酒,相反,它会对身体产生不良反应。
酒中含有的酒精成分对心血管有很大的刺激作用。饮酒后,酒精在人体内对神经系统产生兴奋刺激,导致心跳加快、血管扩张,加速血液流动。而当人们饮酒过量时,这种兴奋作用会加剧,转变为一种不良的刺激。浓茶中的和茶碱同样具有兴奋心跳的作用。在醉酒后再喝浓茶解酒,对心脏来说就像是火上浇油,会加速心脏跳动,加重心脏负担,产生不利于健康的效果。
饮用大量浓茶对肾脏也不利。因为人体内的大部分酒精在肝脏中转化为乙醛,再变成乙酸,最后分解成二氧化碳和水,经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱会迅速对肾脏发挥利尿作用,这就会促进尚未分解的乙醛进入肾脏,对肾功能造成损害。
那么,解酒应该怎么做呢?专家提醒我们,酒后不宜喝浓茶。可以选择进食一些水果,如西瓜、梨等,果汁或糖水也能更好地帮助解酒。用葛花煎水代替茶饮,或以葛根加绿豆熬汁喝,都有一定的解酒效果。如果出现酒醉后的严重症状,如昏睡、呼吸缓慢、脉搏细弱、皮肤湿冷等,最好尽早送医院医治。
虽然喝茶可以有一定的醒酒效果,但并非所有类型的茶都适合解酒。在饮酒后,我们应该选择更为健康、科学的方式来解酒,避免使用不当的方法对身体造成损害。也要注意适量饮酒,避免过量饮酒带来的健康风险。