美科学家研究称脂肪含量高的鱼可预防耳聋

美国布列根和妇女医院的科学家在研究中发现了一项令人振奋的消息，根据俄罗斯“医学论坛”新闻网报道，经常食用脂肪含量较高的鱼类可以有效降低老年人耳聋的风险。这一研究历时多年，涉及了超过6万名护士的健康观察。

这项研究从上世纪90年代初开始，一直持续到本世纪的第九年。科学家们发现，经常摄入富含ω-3脂肪酸的鱼类的人群，相较于其他人，其患耳聋的风险要低出约两成。这一发现令人欣喜，因为ω-3脂肪酸早已因其预防心脏病、中风、糖尿病和癌症的卓越功效而受到广泛关注。这类特殊的脂肪酸在富含脂肪的鱼类中含量丰富。

科学家们表示，即便考虑了其他可能影响听力的因素，比如家族病史等，定期食用鱼类依然能够对预防因年龄增长而导致的听力丧失起到显著的保护作用。他们认为，一周内至少两次的鱼类摄入，其中至少有一次是脂肪含量较高的鱼类，能够显著减少老年人耳聋的风险。这一发现无疑给广大关注健康的老年人带来了福音，也为预防听力丧失提供了新的视角和方法。