吃甜食上瘾恐有发胃溃疡

在中医理论中，甜食被归为甘味，与脾相对应。适量食用甜食，可以起到补益脾气的作用。许多补脾胃的药物，如甘草、黄芪等，都是味甘的，具有补中益气的功效。除此之外，还有许多药物是药食同源的，比如大枣、枸杞等，它们能够甘温益气、缓急和中。对于脾虚的人来说，适当食用这些药物是有益于身体健康的。

甘味还有一个说法，那就是“甘能使人”。这意味着过量食用甜食可能导致中气壅滞，影响气机的通降。可能会出现腹胀、满闷、食欲下降等不适症状。尤其是脾虚的人，他们的运化能力较弱，若过度补益，就会成为壅补，无法被人体所利用。我们不能因为甜食可以补脾就无节制地食用。喜欢甜食的人更需要注意，要懂得物极必反的道理。

现代医学也表明，甜食能刺激胃酸分泌，可能引发反酸、烧心、胃痛等不适。患有胃部疾病如糜烂性胃炎、胃溃疡等的患者应谨慎食用。

虽然甜食在一定程度上对身体健康有益，但也要注意适量食用。对于不同体质的人来说，对甜食的接受程度也有所不同。我们应该根据自己的身体状况来合理搭配饮食，保持身体健康。

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