九月防感冒 喝点三香饮

在现代社会的快节奏生活中，许多家长经常发现自己的孩子出现脾胃问题，这些问题往往是由于孩子长时间待在空调房、饮食不规律等不良生活习惯导致的。针对这些问题，中医专家推荐了一种名为“香荷”的药饮。

当孩子在闷热的天气里，一出门就喊累，汗水湿透了衣服，到了饭点却食欲不振时，家长们往往心急如焚。这时，可以尝试让孩子喝一些香荷饮。香荷饮中含有多种中药材，如化湿解暑的荷叶，以及具有消暑利湿、生利水消肿、健脾去湿等功效的食材。其中的焦楂更是贴心之选，炒焦的它消食化积功效显著，帮助孩子远离积食，恢复好胃口。

专家提醒广大家长，香荷饮的味道一般孩子都能接受。需要注意让孩子温服，并少量频服。对于年纪较小的孩子，可以先用筷子蘸药让他们习惯味道，再适量减少药量。除了香荷饮外，还有“香术”和“香葛”等药饮可供选择。

在炎热夏季，即使不是伏天，闷热天气也会让人感到憋气。可以常喝香术饮。它含有燥湿健脾的苍术、化湿的川朴、健脾行气的等多种药材。香术饮不仅能预防暑湿感冒，还能减轻桑拿天带来的不适感。专家提醒，香术饮适合体质比较平和的成人饮用，同样需要少量频服。

相较于香术饮，香葛饮的治疗作用更为突出。它包含多种药材，如佩兰能解热清暑、化湿健胃；能发汗解表、理气宽中；宣肺、排脓；豆豉和胃；葛根可生津解表退热；黄芩清热燥湿等。对于已经出现轻微暑湿感冒症状的人来说，可以适量饮用香葛饮。但需注意，若饮用后症状仍未缓解，应及时就医。

无论是香荷饮、香术饮还是香葛饮，在给孩子喝之前都需要先咨询医生意见。毕竟，每个孩子的情况不同，需要根据个人体质来选择合适的药饮。保持良好的生活习惯和饮食规律也是预防脾胃问题的关键。希望广大家长能够关注孩子的身体状况，让他们在炎炎夏日里健康快乐地成长。