7款美丽花茶 喝掉眼睛干涩疲劳

美丽喝掉睛电脑族的护眼秘笈

在这个数字化时代，许多女性长时间面对电脑屏幕，导致眼睛疲劳、干涩甚至模糊。如何在繁忙的工作之余，保护我们的双眼，汲取养分，做一个光彩照人的美丽仙子呢？下面介绍几种神奇的草药，让你的眼睛焕发光彩。

一、杞子甘菊

甘菊具有退火明目的功效，配合杞子能够平衡药性。如果你容易上火，可以选择不使用杞子，这样还能达到降火的效果。这一组合不仅能缓解眼部疲劳，还能调理身体机能。

二、素馨花茶

素馨花茶具有养目和排毒的功效，适合长时间接触电脑的职场女性。在工作之余，泡上一杯素馨花茶，既能滋润眼睛，又能排毒养颜。

三、决明子

决明子也有明目排毒的功效，还是一种除湿的圣品。它的味道偏酸，但口感独特，值得一试。长期饮用决明子茶，有助于缓解眼部疲劳，保持眼部健康。

四、菊花茶

菊花茶是经典中的经典。选择饱满色泽鲜艳的菊花，具有清热解毒、缓解眼部疼痛的功效。夏日里喝一杯菊花茶，不仅能解暑降温，还能保护眼睛。

五、红花茶

红花具有消除疲劳、保护视力的功效，与眼睛健康息息相关。要保护眼睛，首先要护肝，而红花茶正是护肝的好选择。它还有美容调理血气的功效。

六、甘草绿茶

甘草性寒，能够解毒清除体内毒素。它含有甘草甜素，口感较好。饮用甘草绿茶可以净化身心、平衡情绪。但需注意，心脑血管疾病患者和孕妇不适合饮用。

七、桂花绿茶

桂花能够养生润燥，具有滋润的功效。其香味能使人净化身心、平衡情绪。桂花与绿茶的搭配能够解除眼部疲劳和保健眼部。

在这个繁忙的现代社会中，我们不仅要关注工作和学习，还要关注自己的身体健康。选择适合自己的茶饮，既能保护眼睛，又能滋养身体。让我们一起喝出健康，喝出美丽！ （责任编辑：滕小兰）