揭晓颜色控制食欲十大真相

在五彩缤纷的食物包装中，你是否也曾对某些色彩的食物产生过强烈的食欲？这些颜色背后究竟隐藏着怎样的奥秘呢？研究表明，不同的颜色会对人的食欲产生不同的影响。今天，就让我们一起揭晓隐藏在色彩背后的控制食欲的真相。

真相一：对于蓝色、紫黑色和黑色的食物，人们往往会选择避开。这些颜色常常使人们联想到食品可能变质或有害健康。在日常生活中，这些颜色的食物并不多见，但一些食品即便原本并非这些颜色，一旦被染成这些色彩，依然会产生特殊的效果。比如某著名糖果公司推出的亮蓝色糖果，就因收到大量投诉而被迫撤回。

真相二：蓝色食物似乎总能让人提不起食欲。在一项研究中，当实验者将人们喜爱的食物染成蓝色后，即使食物的味道没有变化，人们的食欲也会大大降低。

真相三：红色是最能刺激食欲的颜色。红色食品（以及红色本身）能够激发人们的食欲，让人充满活力。如果你食欲不佳，可以尝试在餐桌上增加一些红色的元素。许多餐厅会采用红色座椅，以便让顾客在坐下时就感到饥饿。

真相四：黄色也是一种能增进食欲的颜色。这是因为黄色常常与快乐联系在一起。你或许会发现，一些餐馆会安装黄色喷漆的窗户，或者在餐桌上摆放黄色的饰品，以此来营造温馨的氛围，让顾客感到更加饥饿。

真相五：颜色的视觉辅助对食欲的影响也非常重要。如果改变了饮料的颜色，大多数人将难以辨认出自己的饮料。华盛顿大学进行了大量关于颜色如何影响味觉的研究。当受试者不能看到饮料的颜色时，他们往往无法准确辨认饮料的味道。

真相六：绿色常常与健康联系在一起。无论是何种食物，只要是绿色的，就很容易被认为是健康的。这是因为绿色蔬菜如生菜、菠菜等通常与健康联系在一起。许多人认为，绿色的食品都是安全的，没有致命危险。

真相七：对于橙色食物，人们通常会持谨慎态度。这是因为人们常常将橙色与愤怒联系在一起。很少有天然的橙色食品，像咖喱这种含有橙色香料的食物，通常会被认为是“愤怒的食品”。

真相八：麦当劳的包装色彩红色和黄色，被公认为最佳食品包装。这两种颜色能够刺激食欲，非常友好，令人过目难忘。

真相九：当你需要节食时，专家建议可以在冰箱里使用蓝光，这会降低你的食欲。拥有一个蓝色装饰的厨房或使用蓝色的餐具，也会对节食有所帮助。

真相十: 白色食物很容易让人选择，因为它们看起来轻盈且无害。这也是为什么白色常被用于面包零食上的原因。如果你想减少对这些食品的依赖，可以尝试使用黑色面包盒来装面包。现在你已经掌握了这些色彩心理学技巧，不妨将它们运用到你需要的地方。想要帮助朋友吃得更多吗？选择红色和黄色的食物并用红色的盘子盛放。想要减肥吗？那就用蓝色的盘子吧，并尽量避免购买白色食品。