快熟好炒的瘦肉萝卜丝

健康饮食 2025-07-04 17:27饮食健康www.xiang120.com

萝卜,这个百姓人家的常备菜品,无论是在炒、煮还是凉拌的烹饪方式中,都能见到它的身影。它既能作为鲜美的水果生吃,又能被巧妙地腌制成泡菜或酱菜。它的营养价值丰富,不仅口感鲜美,更具有出色的食用和医疗价值。

今天,我们就来分享一道以萝卜为主材的美味佳肴萝卜肉丝。

所需原料如下:

里脊肉300克,白萝卜一个,红青椒和绿青椒各一只,再加上适量的葱、姜、蒜。这些食材都是日常生活中常见的,非常容易购买到。

调料方面,我们需要适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉。这些调料能够帮助我们烹制出鲜嫩可口的萝卜肉丝。

接下来,让我们开始制作这道美味佳肴。将瘦肉切成细丝,然后加入适量的盐、生抽、老抽、料酒和淀粉搅拌均匀,腌制一段时间让其入味。将萝卜和青椒也切成细丝,准备就绪。

然后,我们热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,再将肉丝快速翻炒至变色。肉丝的鲜嫩口感已经初步呈现。将其盛出装盘,备用。

接着,利用锅内的余油,放入红椒青椒丝和萝卜丝煸炒片刻。炒至断生后,再倒入之前炒好的肉丝,翻炒均匀。这时,一道色香味俱佳的萝卜肉丝就制作完成了。

这道菜色香味美,肉丝鲜嫩可口,萝卜和青椒的清爽口感也为这道菜增添了更多的层次。作为一道家常菜,它不仅美味可口,而且营养丰富,值得一试。

(实习编辑:万文娟)在厨房小试身手,让这道萝卜肉丝成为餐桌上的亮点吧!

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