男子吃20斤橘子不吐籽险丧命！这几种水果籽最好别咽

湖南长沙的肖先生因为酷爱橘子，每天享用的橘子数量惊人，竟达到了十几个。由于图省事，他吃橘子时并未吐出籽，结果在一次吃了多达20斤橘子后，身体出现严重不适，被紧急送往医院。经过X光片的检查，医生发现大量橘子籽囤积在他的肠道内，可能会导致肠胃张力增大、缺血甚至坏死。如果治疗不及时，后果可能危及生命。医护人员甚至采取了手工清排的方式，最终肖先生已脱离生命危险。

这样的事情并非个例，很多人吃水果时都喜欢大口咬下，嚼碎后就直接咽下，不管是否有籽或核。也有的人出于营养的考虑，认为水果籽含有营养，不宜浪费，因此直接食用。玉林市第二人民医院消化内科副主任陈世奇指出，虽然偶尔少量误食水果籽并无大碍，但如果为了治疗保健等功效特意去食用水果籽，不仅效果不佳，还可能影响身体健康。

以葡萄籽为例，其中的营养难以被人体吸收。如果嚼碎，虽然能吸收到一些微小的营养物质，但会有一股涩味，因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。除此之外，还有一些水果的籽是不能吃的。

比如石榴籽，它们含有一定量的果酸，可能会伤害肠胃。樱桃的果核如果被压碎、咀嚼或只是轻微破损，都会生成氢氰酸。少量的氢氰酸就会导致中毒症状如头晕、意识错乱、焦虑心慌等，大量的则会导致呼吸困难、血压下降、心脏跳动过快以及呼吸衰竭。最严重的的情况会导致呼吸系统衰竭致死。

也有一些水果的细小种子是可以食用的，如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，它们混杂在果肉里面，但人体肠胃无法吸收。而一些水果的种子煮熟后味道极佳，例如菠萝蜜和榴莲的种子。

在此提醒广大读者，食用水果时一定要注意安全，不要随意吞食果籽或核。如果不慎误食，出现不适要立即就医。同时也要注意适量食用水果，过量食用也可能导致身体不适。（以上内容仅授权湘120健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。）