早晨起床恶心干呕

您好，针对您的症状，建议您前往当地正规医院的耳鼻喉科就诊，以获取更专业的诊断和治疗建议。考虑到您的病情可能与咽炎有关，您可以尝试服用慢严舒柠来缓解不适。多喝白开水，保持饮食的清淡易消化，避免辛辣和生冷食物的刺激，这些都有助于您的恢复。

如果您寻求更具体的医疗意见，山东省交通医院的心血管内科副主任医师肖明也给出了他的建议。他推荐您考虑口服玄麦甘桔颗粒和利咽灵进行治疗。他建议您注意口腔卫生，坚持早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯。减少烟酒和粉尘的刺激也非常重要。如果您有张口呼吸的不良习惯，更应积极纠正。加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染也是关键。

无论是选择服用慢严舒柠还是玄麦甘桔颗粒等药物，都需要结合个人的具体情况进行。保持良好的生活习惯和饮食习惯对于身体的健康至关重要。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。希望您能早日康复！