孩子不爱吃饭怎么办

小孩不好好吃饭可通过提高孩子食欲、口服药物、运动方式来进行改善。具体分析如下：

 

1.提高孩子的食欲

平时家长在做饭时，可以将孩子的食物做成小动物状或色彩丰富的造型，这样可以增强小孩的好奇心，提高小孩对吃饭的兴趣。还可以将小孩吃饭的餐具换成喜欢的卡通人物，这样也可以将孩子的注意力转移到餐具上，吸引孩子吃饭。

 

2.口服药物

如果小孩平时摄入的营养元素不足就会导致代谢障碍，引起身体缺乏锌元素，使孩子出现不好好吃饭的症状，可以在医生的指导下给小孩服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等治疗。如果小孩平时经常吃油腻辛辣的食物，就会刺激胃肠道黏膜，引起消化不良的症状，当小孩患病后可能会出现腹胀、腹痛、腹泻的症状，所以会使小孩不好好吃饭的症状。家长可以在医生的指导下给小孩服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物治疗。

 

3.运动方式

平时可以给小孩增强体育锻炼，比如打球、跑步、跳操等，这样可以使小孩身体能量消耗，提高新陈代谢，这样可以增强食欲，并且增强小孩对食物的兴趣。

 

在给小孩服用药物时，家长需要遵从医嘱按照剂量服用，不可以自己私自盲目用药。