女性过度进行体育锻炼或影响生育能力

据《健康周刊》报道，挪威科技大学的专家团队最近发现，对于女性而言，过度锻炼可能导致生育问题，其风险甚至会增加三倍，不仅仅是针对那些表现出色的运动员。

这项研究的领军人物，西格丽德阿斯盖尔多提尔教授，在1984年至1986年间对三千名女性的运动强度和生育状况进行了调查。经过长达十多年的跟踪记录，她发现有两类女性最容易遭遇生育难题：一类是长时间过度锻炼者，另一类是锻炼频率不高但每次运动都极尽全力的女性。即使考虑了年龄、体重、婚姻状况及生活习惯等多种因素，过度锻炼与不孕不育之间的关联性仍然十分显著。

专家团队指出，过于频繁的锻炼会消耗女性体内的营养物质，使得身体无法为怀孕做好充分的准备。值得庆幸的是，这些遭遇生育难题的女性最终都成功生育。这表明过度锻炼对生育能力的潜在影响并非绝对和永久性的。

阿斯盖尔多提尔教授建议，对于有怀孕计划的女性来说，调整运动习惯并适当降低运动强度是至关重要的。过度锻炼可能会对身体造成不必要的负担，影响到生育能力。女性应该寻求平衡，在保持身体健康的也为未来的怀孕做好充分的准备。