筛查妊娠糖尿病需测2点 糖妈妈如何保母子平安

在我国，妊娠期糖尿病的发病率逐渐上升，特别是在高龄孕妇中更为显著。据统计，每年新增的妊娠糖尿病患者至少达到120万至140万，其中半数以上将在日后发展为真正的糖尿病。这一状况令人担忧，因为这不仅关乎母亲的健康，也影响孩子的未来。

为了准确识别出妊娠期糖尿病的孕妇，我们通常通过两项检查进行筛查。是糖筛查试验。在妊娠24周左右，孕妇需要服用一定量的葡萄糖粉，若一小时后的血糖值达到或超过特定标准，则被视为糖筛查阳性，需进一步进行耐量测试。便是糖耐量试验，通过测量不同时间点的血糖值来判断是否存在糖尿病风险。

对于被诊断为妊娠期糖尿病的孕妇来说，保障母婴健康至关重要。大多数孕妇通过饮食和运动的调整，就能有效管理血糖。在饮食上，需要控制主食的摄入量，增加蛋白质供应，多吃富含膳食纤维的蔬菜，选择低糖水果，避免高糖食品。个性化的食谱根据每位孕妇的体重、身高和妊娠月份等因素制定，以确保营养的全面和均衡。

在运动控制方面，我们推荐孕妇每天进行适量的户外活动，如散步，时间控制在30分钟至1小时之间。这不仅能有效控制血糖，还有助于孕妇的身心健康。运动应避免对胎儿和母亲造成不良影响，如引起宫内窘迫或宫缩等。

如果经过饮食和运动调整后，血糖仍然无法得到有效控制，那么就需要考虑使用胰岛素治疗。在使用胰岛素期间，孕妇需要密切监测血糖，遵循医生的建议调整胰岛素用量，以确保血糖稳定。

让我们共同努力，关注母婴健康，预防和有效管理妊娠期糖尿病。在这个过程中，每一位孕妇都是值得尊重的斗士，她们的努力将为自己和孩子的未来创造更美好的明天。